Psicologia Olistica

Dott. Roberto Maria Sassone
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Meditazione, Consapevolezza corporea e Vita (Roberto Maria Sassone)

28 dicembre 2017

In questo articolo farò un piccolo viaggio esplicativo evidenziando dei passaggi fondamentali per provare a spiegare il processo della consapevolezza nella pratica meditativa.
Innanzitutto bisogna sottolineare che la consapevolezza dovrebbe essere lo stato naturale dell’essere umano: essa consiste nella capacità di essere sempre presenti, ovvero coscienti, in ogni momento della vita.

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Il mio metodo psicoterapeutico

14 settembre 2011

Coscienza del corpo

Ogni esperienza della nostra vita è impressa nel corpo, senza il quale non sarebbe possibile nemmeno pensare. Una psicoterapia completa quindi non può prescindere da esso. Tutte le nostre emozioni rimosse, persino le esperienze intrauterine, sono accessibili e si possono contattare, attraverso tecniche espressive, ripristinando una respirazione funzionale e imparando ad ascoltare le sensazioni più sottili e delicate.

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